Маска для сна на глаза: возможности и преимущества использования

Маска для сна на глаза - это специальное аксессуар, предназначенное для обеспечения комфортного сна и улучшения его качества. Она создает полную темноту, блокируя внешний свет и препятствуя проникновению света через веки. Маска улучшает циркадные ритмы организма, способствует быстрому засыпанию и глубокому сну, а также снижает вероятность пробуждения. Маска для сна на глаза также может снижать сухость и раздражение глаз, особенно при использовании кондиционера или воздушного отопления. Кроме того, она может быть полезна в путешествиях, позволяя комфортно спать в транспорте или в гостинице с ярким освещением.