Какие группы мышц работают при наклоне и повороте головы?
На информационной странице будет рассказано о группах мышц, которые активизируются при выполнении наклона головы вниз и в стороны. Вы узнаете, какие именно мышцы работают и какие функции они выполняют. Это поможет вам лучше понять, как тренировать и укреплят
![](https://probolezny.ru/media/bolezny/myshechnaya-krivosheya/soscevidnyy-otrostok_s.jpg)
Какие мышцы задействованы при наклоне головы вниз и в стороны - смотрите в нашей подборке
![](https://img.youtube.com/vi/HDPvQVvaMog/0.jpg)
Убираем боль в шее при наклоне головы. Прикладная кинезиология
![](https://www.fitnessera.ru/wp-content/uploads/2017/06/back_10.png)
![](https://img.youtube.com/vi/ubvD6LO7-bo/0.jpg)
БОЛИТ ШЕЯ НЕ МОГУ ПОВЕРНУТЬ ГОЛОВУ 🔴 МЫШЦА, ПОДНИМАЮЩАЯ ЛОПАТКУ ⭐ SLAVYOGA
![](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2020/01/article-img-sciatic-nerve-1-1048x469.png)
![](https://img.youtube.com/vi/7A_xc7jz51Q/0.jpg)
Как понять, какие мышцы работают в любом упражнении?
![](https://www.turnik-home.ru/image/catalog/blog/zhim-na-naklonnoy-skamie-myshci.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/JVEWHxHRO68/0.jpg)
Как убрать боль, возникающую при повороте шеи?
![](https://strongshop.com.ua/images/stories/be28adfff47893c4519c1307dc6b8866_XL.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/LVz2c5X9yTA/0.jpg)
Эти Чудеса произойдут если Делать Наклоны Каждый день! Почему об Этом молчат...
Раздел: Голова