Стоя на голове после 40: действительно ли это полезно?
Узнайте, стоит ли взрослым заниматься стойкой на голове и как это может повлиять на их здоровье и физическую форму. Исследуем пользу и возможные риски этого упражнения для людей старше 40 лет.
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/169/1693031/volga.jpg)
Полезно ли для здоровья старшим людям заниматься физическими упражнениями, включая стойку на голове? - смотрите в нашей подборке
![](https://img.youtube.com/vi/8dpP-4_-GBk/0.jpg)
Стойка на голове ! Вся польза за 2 минуты …
![](https://zdorovie7i.ru/uploads/news/fa6d670b73ef8d6faa35619040c2ccdc.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/mzBXZjmVeEs/0.jpg)
Опасность стойки на голове, ширшасана опасность, стойка на голове вред, ширшасана вред
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/7a/Cheselden_t36_prayer.jpg/800px-Cheselden_t36_prayer.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/IYbF1UIEdoc/0.jpg)
ЭРЕКЦИЯ БУДЕТ КАК В 20 ЛЕТ! Как укрепить мужское здоровье?
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/08/head_1596200590.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/JaZMphaAUk4/0.jpg)
Как стать бессмертным? Встаем вниз головой.
![](https://img.youtube.com/vi/4kP_46N-usQ/0.jpg)
Стойка на голове - Как и зачем вставать на голову?
Раздел: Голова