Как облегчить броски жара при климаксе без гормональных средств

Узнайте эффективные способы справиться с неприятными бросками жара при климаксе, не прибегая к применению гормональных препаратов. Откройте для себя несколько методов, которые помогут вам сгладить симптомы и повысить комфорт во время климакса.