Какие мышцы активируются при выполнении тяги к лицу на блоке

Узнайте, какие мышцы задействованы в процессе выполнения упражнения тяги к лицу на блоке. Эта информация поможет вам правильно тренировать и развивать свою мышечную систему.

Действие мышц, ответственных за тягу к лицу на блоке - смотрите в нашей подборке

Лучший разбор техники: ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА

СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер

Тяга ко лбу за заднюю дельту. Тяга верхнего блока на заднюю дельту. Техника выполнения

ДЕЛАЙ ЭТО В КОНЦЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ - куча плюсов - Джефф Кавальер

Тяга верхнего блока. Делай правильно

Раздел: Лицо