Сонливость у мужчин 40+: причины и факторы, влияющие на уровень энергии и активности

Усталость и постоянное желание спать у мужчин после 40 лет могут быть вызваны различными факторами, такими как изменения в обмене веществ, недостаточный сон, стрессы, депрессия и другие психологические и физиологические причины. Узнайте, какие факторы могут стать ответственными за сонливость и что можно сделать для повышения уровня энергии и активности в этом возрасте.