Худею, когда хочу! Новый жизненный взгляд Виктории
Подборка фотографий, иллюстрирующая путь Виктории к тому, чтобы достичь своей цели - трансформации своего тела. Она уверенно заявляет: Хочу - Могу - Худею!
Преображение тела: Хочу - Могу - Худею! Вдохновляющая история Виктории - смотрите в нашей подборке
Ещё один хороший день.
ВЫВОДЫ ПОСЛЕ -80кг - КАК БЫ Я ХУДЕЛА СЕЙЧАС? - С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ?
Отчётный день,мой вес, моя еда.
Худеть - это не только про диету и упражнения, но и про ментальное настроение. Если ты искренне хочешь изменить свое тело, то ты сможешь это сделать силой своей веры в себя и свои возможности.
Важно слушать свое тело и учитывать его потребности. Не иди на компромисс с голодом, но учись контролировать свое питание и выбирать правильные продукты для поддержки своей формы.
Не сравнивай себя с другими, каждый проходит свой собственный путь. Узнавай свое тело, понимай его потребности и принимай себя таким, какой ты есть. Это основа успеха на пути к желаемой фигуре.
Про вес. Часть 1