Баланс питания и гармония души: уроки Елены Раневской о жизни
Подборка фотографий и мудрых цитат Елены Раневской, которые призывают находить радость в маленьких простых вещах и не превращать еду в главный способ утоления тоски.
Надо меньше есть и больше наслаждаться: мудрые слова Елены Раневской - смотрите в нашей подборке
ЧАДО ИЗ АДА - 8 СЕРИЯ
Раневская - Романс - Александр Пархоменко
Надо меньше есть и больше наслаждаться - это не только призыв к ограничениям, но и напоминание о значимости момента, когда мы садимся за стол, чтобы вкусить радость жизни.
Важно научиться не превращать еду в терапию и не использовать ее как способ справиться с эмоциональными трудностями.
Самое главное - наслаждаться процессом приема пищи, ценить каждый кусочек и отдавать должное значимости того, что попадает в наш организм.
Жрать надо меньше
жрать надо меньше