Упражнения для избавления от горба на шее и улучшения осанки

Научитесь эффективным и безопасным упражнениям, которые помогут вам избавиться от горба на шее и улучшить осанку. Регулярная физическая активность поможет укрепить мышцы спины, растянуться и исправить наклоненную ось тела, что приводит к формированию горба. Вместе с правильным питанием и удобной положительной психологической практикой эти упражнения помогут вам достичь прямой осанки и избавиться от горба на шее.