Самомассаж шеи: эффективные способы устранения напряжения и боли

Избавьтесь от боли и напряжения в шее с помощью правильного самомассажа. Узнайте эффективные способы и техники, которые помогут вам расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять неприятные ощущения. Правильный самомассаж шеи может быть отличным способом улучшить ваше самочувствие и снять стресс в любое время дня.

Как правильно сделать самомассаж шеи для устранения напряжения и боли? - смотрите в нашей подборке

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость



САМОМАССАЖ ШЕИ + УПРАЖНЕНИЯ



Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1



В 50 ШЕЯ как в 30 лет. Показываю, Что Делаю.



Одно движение и боль в шее пройдет! #самомассаж


Раздел: Шея