Как сделать шею правильной формы, чтобы избежать ее отклонения вперед

Научитесь техникам и упражнениям, чтобы выровнять шею и улучшить осанку, предотвращая ее наклон вперед. Узнайте причины, симптомы и способы коррекции проблемы перекоса шеи.

Как правильно выровнять шею, чтобы предотвратить ее перекос вперед - смотрите в нашей подборке

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела🙌



Можно ли висеть на турнике, если у вас протрузии и грыжи?



Исправь наклон головы - Осанка - Джефф Кавальер



Что делать, если защемило шею



Как исправить осанку?


Раздел: Шея