Эффективные техники массажа шеи, которые можно выполнить самостоятельно

Научитесь основным методам и техникам массажа шеи, чтобы получить расслабление и облегчение напряжения в этой части тела. Узнайте, как правильно выполнять различные массажные приемы и снять напряжение мышц шеи и плечевого пояса. При помощи этой информации вы сможете наслаждаться приятным и полезным массажем шеи в любое время дня или ночи.

Как сделать массаж шеи своими руками: разнообразные приемы и техники - смотрите в нашей подборке

5 движений массажа для шеи. Курс массажа на elika.spb.ru



САМОМАССАЖ ШЕИ + УПРАЖНЕНИЯ



Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи



ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ.



☆САМОМАССАЖ шеи для подтяжки лица♡Мой опыт♡over50


Раздел: Шея