Польза равновесия: руки сложены на груди, у самого входа во внутренний мир

Узел энергии сосредоточенности: чтобы найти гармонию, приведите руки ближе к шее. Это позволит вам сфокусироваться и взглянуть внутрь себя, отключив заинтересованность во внешнем мире. Рациональная поза, в которой руки являются символом защиты, поможет вам достичь внутреннего равновесия и духовного развития.