Упражнения для женщин, направленные на вытягивание и укрепление шейных мышц
Узкие позывы повседневной жизни и оседания перед компьютером могут привести к накоплению напряжения в шейных мышцах у женщин. Комплекс упражнений, представленный на этой информационной странице, разработан специально для помощи в вытягивании и укреплении шеи, а также для снятия напряжения и улучшения общего состояния.
Комплекс упражнений для женщин, способных помочь в вытягивании шеи и укреплении ее мышц - смотрите в нашей подборке
йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
ДЕЛАЕМ ШЕЮ ДЛИННОЙ - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ - УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ШЕИ
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника
Раздел: Шея