Как избавиться от пагубной привычки курить в туалете?
Узнайте, почему курение в туалете неприемлемо и какие простые шаги помогут вам избавиться от этой вредной привычки.
Оставьте сигареты и зажигалки далеко от туалета, чтобы не быть искушенным.
Можно ли найти управу на домашнего курильщика и не дышать дымом соседей?
Изучите негативные последствия курения в туалете, чтобы укрепить вашу мотивацию бросить эту привычку.
Странные пассажиры, курение в туалете, романы с пилотами. Изнанка работы стюардессы
Найдите замену курению в туалете, например, чтению книги или слушанию музыки.
КАК Я ПЕРВЫЙ РАЗ ПРОБОВАЛ КУРИТЬ
Постарайтесь ассоциировать туалет с чистотой и гигиеной, а не с курением.
Сосед из Екатеринбурга обещает не курить в туалете!!
Найдите поддержку у друзей и близких, которые помогут вам отказаться от курения в туалете.
Фокусник спалил за КУРЕНИЕМ💨 Подпишись⬇️
Ведите дневник, отслеживая прогресс в отказе от курения в туалете - это поможет вам оставаться мотивированным.
Курить вредно!
Постепенно сокращайте количество курений в туалете, пока полностью не избавитесь от этой привычки.
Как покурить незаметно! В комнате, туалете, поезде, автобусе, квартире, и самолете.
Используйте альтернативные способы снятия стресса, чтобы не прибегать к курению в туалете.
Курение на балконе. Как обойти закон? Лайфхак 30+
В туалете самолёта не курить!
Научитесь распознавать ситуации, в которых возникает желание курить в туалете, и найдите пути их избежать.
Неочевидные угрозы Курения
Вознаграждайте себя каждый раз, когда вы устояли и не закурили в туалете.
