Почему важно правильно питаться и вести активный образ жизни?
В статье рассмотрены основные вредные последствия неправильного питания и отсутствия физической активности для организма человека. Даны советы о том, как избежать негативных последствий и поддерживать здоровый образ жизни.
Регулярно употребляйте свежие овощи и фрукты в своем рационе.
Действие анионных ПАВ
Избегайте переедания и контролируйте размер порций.
Чем опасны моющие средства
Участвуйте в физических упражнениях или занятиях спортом не менее 3 раз в неделю.
ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак – ЭТО НЕ ДОРОГО! / С каким продуктов НАДО начинать свой день?
Следите за своим весом и поддерживайте его в норме.
Вам НЕ понадобятся лекарства и врачи. Иммунолог Петросян о работе человеческого организма #Петросян
Избегайте употребления алкоголя и курения.
Как уберечься от ПАВ и фосфатов? Вред от бытовой химии.
Ограничьте потребление быстрого питания и продуктов с высоким содержанием сахара и жиров.
Почему я против вегетарианства.
Пейте достаточное количество воды в течение дня.
Проводите время на свежем воздухе и отдыхайте полноценно.
Как наладить желчеотток / 5 лучших желчегонных средств
Следите за своим эмоциональным состоянием и избегайте стрессовых ситуаций.
Обращайтесь к врачу для регулярных проверок и консультаций.
Что такое ПАВ? Поверхностно-активные вещества в моющих и чистящих средствах.
Правда ли моющие средства остаются на посуде и это очень вредно?