Избавление от заломов на кроссовках: девять полезных советов для восстановления колодки

Независимо от того, насколько качественные и дорогие ваши кроссовки, заломы могут возникнуть с течением времени. Они не только портят внешний вид обуви, но и могут стать причиной неприятных ощущений и дискомфорта при ходьбе и беге. В этой статье вы найдете девять полезных советов о том, как предотвратить появление заломов на кроссовках или устранить их, если они уже возникли.

Выберите правильный размер обуви. При покупке кроссовок обратите внимание на то, чтобы они были подходящего размера. Слишком тесные кроссовки могут вызвать натирание и заломы, а слишком свободные не обеспечат хорошей поддержки стопы.

Используйте качественные стельки. Установите внутри кроссовок стельки из специальных материалов, которые помогут растаскиванию обуви равномерно, а также предотвратят появление заломов на стельке.

Правильно шнуруйте кроссовки. Неправильное шнурование может привести к неравномерному распределению давления и, в конечном счете, к появлению заломов. Изучите разные методы шнуровки и выберите наиболее подходящий для вас.

Подберите кроссовки с правильной амортизацией. При выборе кроссовок обратите внимание на их амортизацию. Хорошая амортизация поможет снизить нагрузку на стопы и предотвратить возникновение заломов.

Не носите кроссовки на длительных прогулках. Кроссовки не предназначены для длительных прогулок или активного использования на повседневной основе. Чтобы сохранить их форму наиболее длительное время, старайтесь использовать их только для тренировок или специальных случаев.

Правильно храните кроссовки. Следите за тем, чтобы кроссовки хранились в сухом и хорошо проветриваемом месте. Избегайте складывать их вместе или давить друг на друга.

Помассируйте колодку кроссовок. Если на кроссовках уже появились заломы, попробуйте массировать их подошву руками или использовать специальные устройства для разглаживания колодки.

Используйте силиконовые прокладки. Для предотвращения и устранения заломов вы можете использовать специальные силиконовые прокладки, которые помогут разглаживать и растягивать колодку.

Обратитесь к профессионалам. Если все простые способы не помогли, и заломы на кроссовках все равно остаются, не стесняйтесь обратиться к профессиональному мастеру по обуви. Он поможет вам устранить проблему и вернуть обуви прежний вид.

Не завершайте тренировку влажными кроссовками. После тренировки или пробежки не оставляйте кроссовки на прямом солнечном свете или близко к источнику тепла. Оставьте их на некоторое время в хорошо проветриваемом месте, чтобы они могли высохнуть естественным путем.