Как правильно заправить кимоно: полезные советы

Вы хотите научиться заправлять кимоно правильно? Мы подготовили для вас несколько полезных советов и рекомендаций, которые помогут вам освоить этот навык.

Перед тем как начать, убедитесь, что ваше кимоно чистое и глаженое. Правильная гигиена очень важна во время занятий боевыми искусствами.

Начинайте заправку с того, что надеваете штаны кимоно и подтягиваете их к поясу.

Затем берите верхнюю часть кимоно и аккуратно надевайте ее на плечи, подтягивая по бокам.

Убедитесь, что передняя часть кимоно равномерно закрывает грудь и не слишком натянута.

Подтяните пояс и завяжите его, чтобы кимоно было плотно закреплено на теле, но не слишком тесно.

После завязывания пояса, проверьте, чтобы кимоно не было слишком свободным или, наоборот, натянутым.

Если кимоно немного свободное, вы можете аккуратно подтянуть его, чтобы оно сидело лучше на теле.

Не забудьте проверить, чтобы кимоно было комфортным и не стесняло движения во время тренировок.

Если у вас возникнут трудности с заправкой кимоно, обратитесь за помощью к тренеру или опытным спортсменам.

Постепенно вы научитесь заправлять кимоно без проблем и сможете сосредоточиться на самой тренировке.