Зеленая картошка и ее влияние на организм: нужно ли избегать ее употребления
Зеленая картошка, как правило, не рекомендуется употреблять в пищу из-за наличия соланина - токсического вещества, но существуют способы минимизировать его содержание.



Приобретайте зеленую картошку с минимальным количеством зеленых пятен и проростков.

Можно ли есть зеленый картофель? Да, но с оговоркой


Избегайте употребления зеленой картошки с несъедобными пятнами.

“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” - Доктор Алексей Ковальков
Удаляйте зеленые пятна и проростки перед приготовлением картошки.

Что делать с позеленевшим картофелем

Обязательно тщательно промывайте зеленую картошку перед использованием.

ВЫБЕРИ ПРАВИЛЬНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ из БЛЮДА ЧЕЛЛЕНДЖ !
Избегайте длительного хранения зеленой картошки, чтобы не допустить увеличения количества соланина.

КАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕСТЬ ПАСТУ И НЕ НАБРАТЬ ВЕС / КАК ЕСТЬ МАКАРОНЫ И ХУДЕТЬ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ

Не употребляйте зеленую часть картошки, так как она содержит большее количество соланина.

Зелёная картошка яд!

Приготовляйте зеленую картошку методами, которые способствуют уменьшению соланина: варение, жарка или запекание.

При приготовлении картошки с целью уменьшения содержания соланина, срезайте и выбрасывайте зеленую часть картошки.

Чем опасен зеленый картофель для организма человека?
Помните, что зеленая картошка, даже после удаления зеленых участков, все равно может содержать некоторое количество соланина.

:no_upscale()/imgs/2021/10/07/07/4942828/453e6052b088f02e89eaeac00ed536a1b859a77c.jpg)
В случае появления симптомов отравления (тошнота, рвота, головокружение), обратитесь к врачу.
