Витамин С и сон: влияние на сон и возможные причины сонливости

Узнайте, почему при приеме витамина C наблюдается чувство усталости и желание уснуть. Мы рассмотрим влияние витамина C на сон и представим возможные причины возникновения сонливости при его употреблении.