Как витамин А дарит загар: польза для кожи и бровей

Витамин А – незаменимый элемент для получения красивого загара без ущерба для здоровья. Он способствует образованию меланина, придавая коже естественный оттенок и защищая от солнечного излучения. Богатый источник витамина А – продукты питания такие как рыбье масло, морковь, сладкий картофель и спаржа. Витамин А также улучшает состояние бровей, делая их более густыми и красивыми.