Как поддерживать психическое здоровье и распознавать его признаки

Узнайте, как сохранить психическое здоровье и распознать его признаки с помощью этих полезных советов.

16 признаков психического здоровья: как распознать их и сохранить - смотрите в нашей подборке

Шизоид (тип личности)


Постоянно общайтесь с близкими людьми и не скрывайте свои эмоции - это поможет вам распознавать и контролировать свое психическое состояние.


Шизоид или нарцисс? Какая между ними разница?



16 ПРИЗНАКОВ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ


Уделите время своим увлечениям и хобби - они помогают снять стресс и наполняют эмоциональным комфортом.


Мануальная правка для девушки, правим шею и руки. Олег Гудвин разошелся! ;-) #shorts



Организуйте режим дня, включающий правильное питание, физическую активность и сон - это существенно влияет на ваше психическое здоровье.

16 элементов психического здоровья по МакВильямс