Александр Засс и его подход к здоровому образу жизни
Узнайте о жизни Александра Засса, его системе и методах, которые помогут вам создать здоровый образ жизни. Откройте для себя инновационные подходы и принципы, которые помогут вам достичь гармонии и улучшить качество своей жизни.
Книга «Александр Засс. Жизнеописание, система и методы» (2019) FHD
Поддерживайте регулярную физическую активность, включая упражнения для всех групп мышц.
Презентация книги «Александр Засс. Жизнеописание, система и методы»
НЕ БУДЬТЕ ЧЕРЕПАХАМИ! Делайте упражнение Александра Засса — 1 раз в течение 3-4 дней.
Следите за своим питанием, выбирайте полезные продукты и избегайте вредных привычек.
Евстафьев - Без Путина тут не обошлось?! Яков Кедми , Хазин подтверждают
Обращайте внимание на свое эмоциональное состояние, практикуйте методы релаксации и стремитесь к позитивному мышлению.
Сильные руки В чём прячется Сила / Александр Засс Железный Самсон