После броска алкоголя: моё физическое и эмоциональное преображение
История успеха: рассказ о том, как отказ от алкоголя привел к кардинальным изменениям в жизни и физическом состоянии. Узнайте, как и вы можете стать здоровым и счастливым, отказавшись от вредных привычек и начав вести здоровый образ жизни.
Отказ от алкогольной зависимости. Сроки восстановления. Симптомы
Создайте список целей и мотивацию для броска питья. Запишите все преимущества здорового образа жизни и прочтите его каждый раз, когда ощущаете сильное желание выпить.
16 УЛУЧШЕНИЙ БЕЗ АЛКОГОЛЯ ЗА 30 ДНЕЙ
Фотографии людей ДО и ПОСЛЕ того, как они бросили пить
Поощряйте себя маленькими достижениями каждый раз, когда сможете продержаться без алкоголя. Балуйте себя приятными вещами или занятиями, которые помогут вам отвлечься от искушений.
Алкоголизм! Последствия!
Ищите поддержку и вдохновение в сообществе людей, которые также стремятся к здоровому образу жизни. Общение с такими людьми поможет вам найти понимание и силы продолжать на пути к изменениям.
ВСЕГО ЗА ДВЕ МИНУТЫ ТЫ БРОСИШЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ НАВСЕГДА! МОТИВАЦИЯ БРОСИТЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ!