Чиа - растение, которое дарит здоровье и энергию: фото и советы по его использованию

Чиа - это растение, которое славится своими полезными свойствами и богатым питательным составом. Фото плодов чиа идеально дополняют информацию о его ценности для здоровья. В этой статье вы найдете полезные советы по использованию чиа для поддержания здорового образа жизни.

Чудо-плод чиа: фото и полезные свойства этого растения для здорового образа жизни - смотрите в нашей подборке

Вот что будет, если есть семена чиа каждый день (Вот это эффект)


Добавьте чиа к салатам и каши, чтобы обогатить их питательными веществами


Семя стройности, то самое! Чиа в открытом грунте



ЧИА от рассады до сбора своего урожая!


Приготовьте чиа-пудинг как альтернативу сладким десертам - это вкусно и полезно


Семена чиа проращивание. Как проростить чиа в домашних условиях микрозелень



Используйте чиа в выпечке, чтобы снизить содержание муки и увеличить питательную ценность

Обзор зимнего субтропического сада. #2