Секреты принятия себя и достижения счастья в жизни

Узнайте, как изменить свое отношение к себе и начать вести здоровый образ жизни. Получите советы по полноценному питанию, физической активности и уходу за собой.

Как полюбить себя и изменить свою жизнь к лучшему - смотрите в нашей подборке

Что делать, если постоянно переживаешь из-за комплексов и не нравишься себе?


Проведите время на самоанализе и поймите, что вам нравится и какие цели хотите достичь.


Что делать если ты себе не нравишься



ОСНОВЫЕ причины, ПОЧЕМУ будучи НОРМАЛЬНЫМ ПАРНЕМ, ты НЕ НРАВИШЬСЯ ДЕВУШКАМ


Включите в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, чтобы поддерживать свое здоровье и хорошее настроение.


Если ты подросток - посмотри это видео...



Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы укрепить тело и поднять настроение.

После этого видео я захотела ухаживать за собой - Не нравлюсь себе даже с косметикой - фоновое видео