Какие продукты выбрать в меню KFC, чтобы сохранить здоровый образ жизни

В данной статье мы расскажем вам, какие продукты входят в меню KFC и как сделать контролируемый выбор для поддержания здорового образа жизни. KFC имеет широкий ассортимент блюд, и здесь вы найдете полезные советы о том, как сделать правильный выбор.

Выбирайте блюда с низким содержанием жира и сахара. Например, замените жареную курочку на запеченую или гриль, а фри на свежие овощи или салаты.

Ограничьте потребление газированных напитков и предпочитайте воду, нежирные молочные продукты или натуральные соки.

Не забывайте про размер порций - старайтесь выбирать меньшие размеры блюд, чтобы контролировать потребление калорий.