Какой протеин лучше: сывороточный или изолят сывороточного протеина?
Узнайте, какой протеин подходит вам лучше для поддержания здорового образа жизни и достижения ваших фитнес-целей. Ответьте на ваш вопрос о выборе протеина: сывороточного или изолят сывороточного протеина.
Вот что будет с вашим телом, если пить протеин каждый день (и стоит ли?)
Определите ваши фитнес-цели и потребности: сывороточный протеин рекомендуется для массонабора и восстановления, а изолят сывороточного протеина - для похудения и поддержания мышц в тонусе.
Какой протеин тебе точно нужен?
спортивное питание - какое бывает спортивное питание - протеин и его виды
Учитывайте свою переносимость: изолят сывороточного протеинов также подходит для людей с непереносимостью лактозы, т.к. этот вид протеина содержит меньше лактозы, чем сывороточный протеин.
СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН И ИЗОЛЯТ - ТЕСТ и БАТЛ ПРОТЕИНОВ - Whey GOLD Standard VS Iso Whey Zero Biotech
Проверяйте качество и состав: обращайте внимание на производителя, процесс очистки и концентрацию протеина в продукте, чтобы получить максимальную выгоду и результат от протеинового приема.
Реальный эффект от протеина. Польза или вред - мнение врача. Виды и эффективность протеина