Как создать здоровый образ жизни, вдохновленный актером Дмитрием Смирновым
Узнайте, как приобрести здоровый образ жизни, следуя советам и идеям актера Дмитрия Смирнова. Станьте более активными, улучшите своё питание и обретите ментальное равновесие для просветления своей жизни.
Обращение протоиерея Димитрия Смирнова
Активность: Найдите вид спорта, который вам нравится, и регулярно занимайтесь им. Это поможет укрепить тело и улучшить настроение.
Памяти Отца посвящается. Фильм первый. О семье
Последние слова о. Дмитрия Смирнова (в интервью Познеру)
Питание: Постарайтесь увеличить потребление свежих фруктов и овощей, а также избегать излишнего потребления соли, сахара и жирной пищи.
Грязь и позор, которые долго скрывали от народа
Ментальное равновесие: Попробуйте практиковать медитацию или йогу, чтобы успокоить свой ум и найти внутренний покой. Это поможет справиться со стрессом и улучшить психическое состояние.
Неизвестный Алексей Смирнов. Тяжелая судьба комедийного актера советского кино