Дневная норма соли для человека: сколько грамм нужно?

Узнайте, как правильно организовать свой рацион и соблюдать дневную норму соли для поддержания здорового образа жизни.

Сколько грамм соли человеку следует употреблять в день, чтобы поддерживать здоровый образ жизни? - смотрите в нашей подборке

Как подружиться с солью? Польза и вред соли. Сколько грамм соли нужно человеку в день.

Избегайте употребления больших количеств пищи, богатой солью.

Обязательно проверьте, сколько соли можно есть в сутки

Суточная норма соли

Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов - они содержат меньше соли и богаты полезными веществами.

СОЛЬ: польза и вред / Соли нужно есть БОЛЬШЕ ?

Приготовьте свою пищу самостоятельно, чтобы контролировать количество соли.

Хотите жить дольше? Солите пищу.