Какие игры помогают поддерживать здоровый образ жизни
Узнайте, какие игры могут помочь вам поддерживать здоровый образ жизни и научитесь использовать их для достижения физической активности, ментального сбалансированности и повышения общего благополучия. На странице вы найдете полезные советы и идеи о различных играх, которые помогут вам сохранить активный образ жизни и привнести радость и удовольствие в вашу ежедневную рутину.
«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» - Эрик Берн. Основные мысли
Попробуйте настольные игры, которые требуют физической активности, например, настольный теннис или настольный футбол. Эти игры не только помогут вам размяться, но и позволят провести время с семьей или друзьями.
Транзактный анализ Эрика Берна
Комментарии Альберта Сафина к книге «Игры, в которые играют люди» (Эрик Берн), часть 1/2
Погрузитесь в виртуальную реальность с помощью игр, которые требуют физических движений, например, игры с использованием виртуальных очков и контроллеров. Это отличный способ сделать тренировку более интересной и разнообразной.
ИГРЫ, в которые играют люди - Эрик Берн. 5 мин. ПСИХОЛОГИИ!
Попробуйте игры на открытом воздухе, такие как фризби, волейбол, бадминтон или прогулки на велосипеде. Это поможет вам насладиться свежим воздухом и активным образом провести время на природе.
Люди, которые играют в игры. Психология личности. Эрик Берн. Аудиокнига в кратком изложении.