Здоровье и наличие лактозы в кисломолочных продуктах, твороге и сыре: взаимосвязь и последствия
Узнайте об важности здорового образа жизни на основе содержания лактозы в популярных молочных продуктах.
10 Самых вредных ПРОДУКТОВ ( избегайте от этих)
При повышенной чувствительности к лактозе, обратите внимание на альтернативные молочные продукты, такие как растительные молоки.
Полезно ли молоко? / Как восполнить дефицит кальция в организме при отказе от молока?
Непереносимость лактозы — правда или нет? / Кому МОЖНО, а кому НЕЛЬЗЯ пить молоко?
Попробуйте различные типы творога и сыра, которые содержат низкий уровень лактозы, чтобы удовлетворить свои пищевые потребности.
Кисломолочка: 4 самых вредных и 2 самых полезных продукта (Неожиданно)
Редуктируйте потребление кисломолочных продуктов, если вам диагностирована непереносимость лактозы, чтобы избежать негативных последствий для вашего здоровья.
Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная