Фруктоза и ее негативное влияние: 7 способов уменьшить потребление сахара
Узнайте, как фруктоза может нанести вред вашему организму и узнайте 7 полезных советов по снижению потребления сахара в своей ежедневной жизни.
Осторожно - фруктоза! Похоже, фруктоза - самое вредное в нашем питании. Низкий ГИ - не главное
Ограничьте потребление процессированных продуктов, богатых фруктозой, таких как безалкогольные напитки, сладости и печенье.
Фруктоза: враг или друг?
Эти 10 продуктов Разрушают вашу ПЕЧЕНЬ. Главные ВРАГИ ПЕЧЕНИ, которые мы постоянно употребляем
Предпочитайте свежие фрукты, содержащие волокна, вместо соков и сиропов с высоким содержанием фруктозы.
“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” - Доктор Алексей Ковальков
Избегайте использования большого количества добавленного сахара при готовке и выпечке, заменяя его натуральными подсластителями, такими как стевия или мед.
ФРУКТОЗА. Польза или вред?