Картошка фри: откуда она взялась и как она влияет на наше здоровье?

Узнайте историю создания картошки фри и откройте для себя полезные советы, чтобы наслаждаться этим блюдом без вреда для здоровья.

Выбирайте картофель молодых сортов, богатых полезными веществами, и жарьте его в здоровых маслах.

Постарайтесь ограничить потребление картошки фри и предпочитайте другие варианты приготовления картофеля, такие как запекание или варка.

Добавьте свежие овощи и зелень вместе с картошкой фри, чтобы обогатить блюдо питательными веществами.