Грудка на пару: полезный и простой способ приготовления
Хотите научиться готовить вкусную и полезную грудку на пару? Вам потребуются специи, свежая зелень и пароварка. Следуя этому рецепту, вы получите нежное и сочное блюдо, которое станет идеальным выбором для здорового обеда или ужина.
куриная грудка фитнес
Приготовьте маринад из оливкового масла, лимонного сока, сухих трав и специй по своему вкусу. Натрите грудку этим маринадом и оставьте на 30 минут для пропитывания.
Куриная грудка на пару, СОЧНАЯ, АРОМАТНАЯ. ПП рецепт, всего 62 ккал на 100 г!
Куриное филе на пару, в собственном соку!!! Рецепт бомба!!!
Подготовьте пароварку, разогрейте ее до нужной температуры. Выложите грудку на гриль или сито пароварки, чтобы она не касалась воды. Поставьте пароварку на огонь и варите около 15-20 минут, пока грудка не станет нежной и пройдет полное приготовление.
Куриная грудка на пару . Рецепт от шеф повара Максима Григорьева
Подавайте грудку на пару с овощами или салатом из свежих овощей. Посыпьте зеленью и добавьте каплю лимона для освежающего вкуса. Насладитесь полезным и ароматным блюдом, которое укрепит ваше здоровье и подарит радость каждому приему пищи.
Самая сочная куриная грудка. Такое филе вы будете готовить каждый день.