Результаты в зале видны не только на весах: как перестать беспокоиться о весе
Ищете секреты хорошей физической формы и здорового образа жизни? Забудьте о весе и сосредоточьтесь на своем самочувствии и результатам. В этой статье мы поделимся с вами советами, как перестать беспокоиться о числах на весах и насладиться процессом тренировок.
Забудьте о цифрах и обращайте внимание на свое самочувствие и результаты в тренажерном зале - смотрите в нашей подборке
НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТО ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ!
Не сравнивайтесь с другими
Почему жир не уходит после тренировок, а только прибавляется? Почему не уходит вес?
Ходишь в ЗАЛ и не можешь ПОХУДЕТЬ! (Посмотри ЭТО)
Постепенно увеличивайте нагрузку
Почему Живот Не Уходит? (4 Худшие Ошибки Блокирующие Жиросжигание)
Находите радость в других показателях прогресса
🔥 ПОЧЕМУ ВЕС НЕ УХОДИТ!?
Раздел: ЗОЖ - Частые вопросы