Как измерить вес, рост и объёмы тела с максимальной точностью
Здоровый образ жизни требует аккуратного контроля за параметрами тела. Узнайте, как правильно измерять такие важные величины, как вес, рост и объемы тела, чтобы получить наиболее точную информацию о вашем состоянии.
Как сделать замеры тела правильно, чтобы видеть результат
Для измерения веса используйте надежные и калиброванные весы. Станьте на весы голыми или в легкой одежде, не забывайте следить за положением тела и не перемещайтесь во время измерения.
Вырез на цилиндре. Недостающие проекции выреза на теле вращения. Три проекции цилиндра с вырезом.
Как правильно сделать замеры
Для измерения роста станьте прямо на ровную стену и наклейте линейку или медицинский стержень на стену. Упритесь верхней точкой головы в эту линейку и отметьте полученный результат. Измеряйте рост без обуви и с прямыми ногами.
Человечеству Открыта возможность светом влиять на ход и развитие мировых ситуаций
Для измерения объемов тела используйте сантиметровую ленту или гибкий метр. Объем груди измеряйте в наиболее выступающей его точке, объем талии - на уровне пупка, а объем бедер - в наиболее широкой их части.
Как измерить объемы тела - Подробная инструкция