Методы снятия замеров фигуры: простые инструкции и полезные советы
Хотите сделать замеры своей фигуры, но не знаете, как это сделать правильно? В этой статье мы расскажем вам о простых методах и инструкциях для замеров фигуры. Вы сможете точно определить свои параметры и достичь своих целей в здоровом образе жизни.
Как измерить свои параметры?🌈👌
Начните с правильной подготовки: наденьте удобную одежду, снимите все аксессуары и установите зеркало для лучшего обзора.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО!
Что скрывает АБАСКАЛЬ? О чем молчал АКИНФЕЕВ? Как ЮРАН переизобрел футбол?
Используйте мягкую ленту или металлическую линейку для замеров. Проявите внимание и аккуратность при снятии каждого замера.
Как сделать замеры тела правильно, чтобы видеть результат
При замере талии стоя, расслабьтесь и опустите руки вдоль тела. Замеряйте самую узкую часть талии, без сжатия и напряжения мышц.
Распродажа‼️