Изучаем технику прыжка через коня для здоровья и физической формы

Научитесь правильно и безопасно прыгать через коня, улучшите физическую активность и поддерживайте здоровый образ жизни.

Тренировка приемов прыжка через коня для здорового образа жизни - смотрите в нашей подборке

Подводящие упражнения перед выполнением опорного прыжка через козла .

Начните с разминки и растяжки всех групп мышц, чтобы предотвратить возможные травмы.

Упражнение 16. Прыжок ноги врозь через коня в длину (НФП-2009)

Конкур🏇 Советы начинающим всадникам

Научитесь правильно отталкиваться от земли, соблюдая правильную позицию тела и контролируя движения.

Сергей Лукьянов - Когда сам не справляешься

Не забывайте о безопасности и используйте специальное снаряжение, такое как шлем и защитные наколенники, для защиты от возможных травм.

Учебный видиоклип. Прыжок через козла