Простой способ приготовить протеиновый коктейль без блендера и миксера
Здоровый способ приготовления протеинового коктейля в домашних условиях без необходимости использовать блендер или миксер. Узнайте, как легко приготовить этот питательный напиток в нескольких простых шагах.
Бюджетный ГЕЙНЕР в Домашних Условиях - Для Набор МАССЫ. Коктейль для быстрого роста мышц.
Используйте шейкер или деревянную ложку для перемешивания ингредиентов.
Протеиновый коктейль без блендера и без спортпита ! [ПРОЩЕ НЕКУДА]
Протеиновый коктейль своими руками! Замена гейнеру и протеину
Добавьте ванильный экстракт или другие ароматизаторы, чтобы придать напитку вкус.
КАК ПРИГОТОВИТЬ МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ БЕЗ БЛЕНДЕРА И МИКСЕРА С БАНАНОМ?
Не забудьте добавить лед для охлаждения и придания коктейлю более приятной текстуры.
ГУСТОЙ молочный коктейль с ягодами БЕЗ блендера и миксера, БЕЗ мороженого и загустителей!