Простой способ приготовить протеиновый коктейль без блендера и миксера

Здоровый способ приготовления протеинового коктейля в домашних условиях без необходимости использовать блендер или миксер. Узнайте, как легко приготовить этот питательный напиток в нескольких простых шагах.

Как приготовить домашний протеиновый коктейль без использования блендера и миксера - смотрите в нашей подборке

Бюджетный ГЕЙНЕР в Домашних Условиях - Для Набор МАССЫ. Коктейль для быстрого роста мышц.


Используйте шейкер или деревянную ложку для перемешивания ингредиентов.


Протеиновый коктейль без блендера и без спортпита ! [ПРОЩЕ НЕКУДА]



Протеиновый коктейль своими руками! Замена гейнеру и протеину


Добавьте ванильный экстракт или другие ароматизаторы, чтобы придать напитку вкус.


КАК ПРИГОТОВИТЬ МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ БЕЗ БЛЕНДЕРА И МИКСЕРА С БАНАНОМ?



Не забудьте добавить лед для охлаждения и придания коктейлю более приятной текстуры.

ГУСТОЙ молочный коктейль с ягодами БЕЗ блендера и миксера, БЕЗ мороженого и загустителей!