Как правильно подобрать эллиптический тренажер для разных физических параметров
Для эффективной тренировки на эллиптическом тренажере важно правильно выбрать тренажер, учитывая ваш рост и физическую подготовку. Подробно разберем, как сделать правильный выбор и избежать возможных ошибок.
Как выбрать эллиптический тренажер: 1. Значение длины шага
Измерьте свой рост и учтите его при выборе эллиптического тренажера. Для людей с ростом менее 165 см рекомендуется выбирать тренажеры с короткой основой, чтобы избежать напряжения в спине и ногах.
Как выбрать эллиптический тренажер. Значение длины шага
Как выбрать эллиптический тренажер. Какой эллипсоид для дома купить в 2023 году.
Учтите свою физическую подготовку и интенсивность тренировок. Если вы начинающий спортсмен или планируете тренироваться в домашних условиях, выберите тренажер с менее сложными программами и настройками.
10 СЕКРЕТОВ ВЫБОРА ЭЛЛИПТИЧЕСКОГО ТРЕНАЖЕРА (эллипсоида)
Обратите внимание на гарантию и сервисное обслуживание тренажера. При выборе эллиптического тренажера проверьте, что компания-производитель предоставляет гарантию на запчасти и ремонт, а также имеет надежную службу технической поддержки.
ТОП-5: Лучшие Эллиптические тренажеры (2023) - Рейтинг орбитреков