Как вернуть коже лица естественный баланс: советы и рекомендации
Узнайте, как восстановить микробиом кожи лица и обрести здоровый и сияющий вид. Мы предлагаем полезные советы и идеи, чтобы вы вернули естественный баланс и улучшили состояние вашей кожи.
Фарфоровая кожа. Рецепт домашней омолаживающей маски для ровной сияющей кожи!
Правильное умывание лица – первый шаг к восстановлению микробиома кожи. Используйте мягкий очищающий гель или пенку без агрессивных солей и щелочей. Ополаскивайте лицо теплой водой, не трите лицо руками, а мягко промокайте его полотенцем.
Пробиотики в косметике. Как микробиом влияет на кожу?
Как поддержать упругость кожи? Причина дряблой кожи. Омоложение изнутри.
Избегайте агрессивных косметических средств, содержащих сульфаты, парабены и искусственные отдушки. Выбирайте натуральные, органические продукты для ухода за кожей, которые не разрушат микробиом лица и помогут восстановить его естественное равновесие.
МИКРОБИОМ КОЖИ и пребиотики : Почему нельзя очищать кожу до скрипа?
Питание также играет важную роль в восстановлении микробиома кожи лица. Увеличьте потребление пищи, богатой пребиотиками и пробиотиками, таких как йогурт, кефир, капуста, шпинат. Эти продукты помогут укрепить здоровье кожи изнутри и поддержать микробиом в оптимальном состоянии.
Как улучшить микробиом кожи: что такое микробиом, влияния микробиома, уход за ним с La Roche Posay