Картофель: правильный выбор для здорового образа жизни

Узнайте, как можно приготовить картошку отварную, сохраняя ее пользу и снижая количество калорий. Делитесь семью этими полезными советами и наслаждайтесь вкусными и здоровыми блюдами!

Как уменьшить количество калорий в картошке отварной без потери вкуса и пользы? - смотрите в нашей подборке

Любите картошку? Правильно делаете!


Используйте картошку сорта саффран - она содержит меньше калорий по сравнению с другими сортами.


Хлеб🍞 или картошка🥔: что вреднее



Сколько калорий в картофеле фри? #дефициткалорий #считаемкалории #калорийность


Нежные, отварные картофельные дольки можно попробовать заправить смесью лимонного сока, оливкового масла и зеленого лука – это добавит блюду свежего и яркого вкуса.


ЛЁД ТРОНУЛСЯ: ОБВАЛ РУБЛЯ БУДЕТ НЕОЖИДАННЫМ! У КОГО ЗАБЕРУТ ДЕНЬГИ?СИТУАЦИЯ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛАЯ!



Попробуйте заменить обычные картофельные кольца на картофельные чипсы, приготовленные в духовке. Они будут менее жирными и калорийными, но все равно вкусными и хрустящими.

🔥В Москве ЗАПАХЛО ЖАРЕНЫМ! Все резко ИДЕТ НЕ ПО ПЛАНУ – ЖДАНОВ @OlegZhdanov