Здоровый образ жизни: отварное яйцо - низкокалорийный и полезный продукт
Отварное яйцо - отличный выбор для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и контролировать свой вес. Благодаря низкому содержанию калорий и богатому составу, отварное яйцо является идеальным блюдом для любого времени суток.
“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” - Доктор Алексей Ковальков
Добавьте отварное яйцо в свой завтрак - это ненасыщенный и полноценный источник белка и других важных питательных веществ.
ЯЙЦО. Сколько МОЖНО в ДЕНЬ?
КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ
Используйте отварное яйцо в качестве перекуса - это удовлетворит вашу потребность в перекусе и при этом не вызовет перебора калорий.
Лучший Завтрак, который понижает Сахар
Включите отварное яйцо в свой тренировочный рацион - оно поможет восстановить мышцы и обеспечить энергией на протяжении всего тренировочного процесса.
Сколько калорий в 1 яйце. Сколько можно есть яиц в день взрослому