Книга Терри Лафлин: полноценное погружение в здоровый образ жизни
Познакомьтесь с книгой Терри Лафлин и узнайте, как достичь полного погружения в здоровый образ жизни. На странице вы найдете полезные советы, идеи и мотивацию для принятия решительных шагов к улучшению своего физического и психологического благополучия.
5 Методика Total Immersion
Разнообразьте свой рацион питания, добавляя больше свежих фруктов и овощей
Total Immersion 9 strokes ( Exercise)
Как правильно плавать брассом? Данил Антоненков.
Включайте в свою жизнь физические упражнения, которые вам нравятся, чтобы поддерживать регулярную физическую активность
Полное погружение Упражнения
Постоянно стремитесь к самосовершенствованию и установите для себя ясные и достижимые цели в области здоровья и благополучия
Как научиться плавать: «Полное погружение»