Здоровый образ жизни: как с помощью коктейля в блендере добиться похудения
Хотите похудеть, но не знаете какой метод выбрать? Попробуйте приготовить коктейль для похудения в блендере. Эти простые и вкусные рецепты помогут вам обрести стройность и достичь желаемых результатов
5 КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!
Один из самых популярных коктейлей для похудения - зеленый коктейль. Для его приготовления в блендере вам понадобятся специальные ингредиенты, такие как шпинат, яблоко, огурец, имбирь и лимон. Просто нарежьте все ингредиенты на кусочки и перемелите их в блендере до получения однородной массы. Пейте этот коктейль каждый день утром, чтобы активизировать обмен веществ и ускорить процесс похудения
ЛЕГКИЙ способ ПОХУДЕТЬ ЖЕНЩИНАМ после 50! ПРОСТО ВЫПИВАЙ НАТОЩАК СТАКАН ЖИРОСЖИГАЮЩЕГО НАПИТКА!
Вот как ЯПОНЦЫ СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 2 мин! Я тоже так делал и вот что произошло через 7 дней
Еще один полезный коктейль для похудения - ягодный смузи. Для его приготовления вам понадобятся замороженные ягоды (клубника, малина, черника), йогурт, овсянка и мед. Просто смешайте все ингредиенты в блендере и получите легкий и нежный коктейль, который снимет чувство голода и поможет удерживать идеальную фигуру
Садыр кайра түрмөгө түшүп өзүн жиликтеп, бир көзүнөн кан агызып чукуп, экинчи көзүнөн жашы агат
И еще один вариант полезного коктейля для похудения - ананасовый шейк. Для его приготовления вам понадобятся ананас, молоко (или йогурт), льдина и кусочек имбиря. Просто смешайте все ингредиенты в блендере и наслаждайтесь приятным освежающим вкусом коктейля, который будет помогать вам сжигать жир и поддерживать оптимальный вес
ТРИ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ, ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС И УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТ