За кого вращение обруча может быть опасным
Узнайте, кому не рекомендуется заниматься вращением обруча для поддержания здоровья и фитнеса.
Кому полезен хула-хуп?
Если у вас есть проблемы с позвоночником или спиной, обратитесь к врачу перед началом занятий с обручем. Он сможет определить, есть ли противопоказания для вращения обруча и предложить безопасные альтернативы.
Вот как ЯПОНЦЫ СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 2 мин! Я тоже так делал и вот что произошло через 7 дней
Чем опасен хулахуп. Массажный обруч для похудения
Беременным женщинам не рекомендуется заниматься вращением обруча. Это может оказывать нежелательное давление на брюшную полость и спину. Вместо этого, они могут выбрать беременные йогу или другую безопасную физическую активность.
100 ПРИСЕДАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ 🍑 Приседаем вместе здесь и сейчас!
Людям с грыжей или другими болезнями желудка или кишечника также не рекомендуется крутить обруч. Это может усилить болевые ощущения и вызвать дискомфорт. Подобные люди должны обратиться к врачу для получения конкретных рекомендаций по занятиям физической активностью.
Не все то, что блестит золото, и не все то , что черное, уголь!