Какой милый коврик для йоги вам больше подходит?

На странице вы найдете полезные советы по выбору коврика для йоги, чтобы сделать вашу практику более комфортной и безопасной. Узнайте, какие материалы и толщина коврика лучше подходят для разных типов йоги. Также вы узнаете о важности антискользящих свойств коврика и прочности его поверхности.

Для динамичной йоги, такой как Аштанга или Виньяса, рекомендуется выбирать коврики с повышенной прочностью, чтобы они выдерживали интенсивную тренировку.

Если вы практикуете йогу на открытом воздухе, учтите, что коврик из резины обладает отличными антискользящими свойствами даже на влажной поверхности.

Для йоги с приоритетом комфорта выбирайте коврик с экстра толщиной, чтобы смягчить давление на суставы и позвоночник.