Можно ли тренироваться в спортзале, если простудился: советы
Мы расскажем, стоит ли заниматься спортом в тренажерном зале при наличии простуды, а также дадим полезные советы, чтобы сохранить здоровье и избежать осложнений.
Нужно ли посещать тренажерный зал при простуде: полезные советы - смотрите в нашей подборке
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЕСЛИ ТЫ ЗАБОЛЕЛ?
Перед занятиями в тренажерном зале при простуде, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Можно ли тренироваться во время болезни? 🤔
Можно ли заниматься спортом во время простуды? #shorts
Если имеется слабое самочувствие при простуде, лучше отложить физическую активность и отдать предпочтение покою.
МОЖНО ЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ. РЕЗУЛЬТАТЫ 2 ИССЛЕДОВАНИЙ
При наличии лихорадки или сильного насморка, тренироваться в зале не рекомендуется, чтобы не усугубить состояние организма.
Простуда и тренировки. Болеем правильно!
Раздел: ЗОЖ - Частые вопросы