Месячные и джампинг: вместимы ли они в одно упражнение?
Уходя от мифа о невозможности физической активности во время месячных, джампинг может стать искренне полезным для организма. Узнайте правду о занятиях на тренажере во время менструаций и получите профессиональные рекомендации.
Секс во время месячных: можно или нет
Не пренебрегайте комфортной и функциональной одеждой для тренировок во время месячных.
МОЖНО ли заниматься спортом во время месячных?
Можно ли заниматься спортом во время месячных?
Обратите внимание на свое самочувствие и наличие болей - не стоит переусердствовать и создавать дополнительные дискомфортные ощущения.
Что нельзя делать при месячных
При необходимости проконсультируйтесь с врачом о возможности занятий джампингом во время менструаций, особенно если у вас есть какие-либо особенности здоровья.
👩❤️💋👨 Можно ли заниматься любовью во время менструации 🩸